Simpel living i India

 

 

Av INGA RAGNHILD HOLST | Foto: FRAN FERNÁNDEZ

KERALA (KK) Stå opp og legg deg med sola. Spis enkelt og sunt. Tren sjelen. Ha et godt sexliv. Simpel living-trenden har vært praktisert i India i fem tusen år.

 

– Aaaooommm.

Yogalærer Soorya Ravi (54) summer. Det lyder som en krysning mellom en hvalross og grønlandsk strupesang.

– Åpne øynene som en solnedgang. Sakte. Aaaoooommm.

Klokken er bare åtte og fuglene holder morgenmøte oppe i toppen av kokosnøttpalmene. Et lite knippe yogaelever strekker armene, fingrene, tærne, nakken, ryggen etter Soorya Ravis anvisninger.

– Nå ser dere ikke lengre enn til sandeltrærne. Men etter at dere har lært yoga og ayurveda vil dere se det hinsidige.

Før han avslutter klokken syv-klassen, minner han elevene på følgende:

– Når dere står opp vasker dere kroppen. Husk at dere må også rense sjelen. Continue reading