Mer selvtillit? Før deg IKKE med selvfølelsen til en hvit mann

Lord, give me the confidence of a Mediocre whire man. Foto: Teespring.com

«Carry yourself with the confidence of a Mediocre white man», står det på t-skjorta mange feminister nå bokstavelig talt trykker til sitt bryst. Men du burde egentlig ha selvtillit som en afroamerikaner i USA.

 

Tarapis Facebook-side.

Feminister over hele verden, blant dem journalist og blogger Lene Wikander som driver Tarapi.no, fryder seg over skjorta, som selges også på Amazon. Jeg og. Den er faktisk morsom. Helt til du sjekker om det stemmer at hvite menn har så god selvtillit og selvfølelse at den er verdt å kopiere.

Ettersom hudfarge/etnisitet allerede er trukket fram på skjorta, er det relevant å trekke fram studier som har målt selvfølelse og opphav. Høy selvfølelse er blant annet assosiert med dine evner til å gjennomføre prosjekter og personlig velvære. Når man har undersøkt ulike etniske grupper i USA, så finner forskerne at hvite menn har dårligere selvfølelse enn afroamerikanske menn.

 

Når det kommer til hvite menn så vet vi følgende:

 

  • Hvite i USA og amerikanere med asiatisk bakgrunn begår hyppigere selvmord enn afroamerikanere og latinamerikanere, kommer det fram av National Vital Statistics Reports.
  • I Norge er det tre ganger så stor risiko for at menn begår selvmord enn at kvinner gjør det, dette ifølge Folkehelseinstituttet.
  • De dør tidligere enn kvinner. I Norge lever kvinner i snitt fire år lengre enn menn. Levealder er markør for helse.

 

Så hvis du vil føre deg med den samme selvtillit som dem som har mest av det, kan du føre deg som en afroamerikaner, kvinne eller mann, i USA. Alternativt kan det stå på t-skjorta: «Carry yourself with the confidence of a white feminist who don’t have her facts straight».

Femti nyanser av humør

Av INGA RAGNHILD HOLST | ILLUSTRASJON: SIMEN GRYTØYR

(VG) Blid som en lerke eller pottesur? Godt humør kan læres.

 

Det er en helt vanlig morgen på kontoret. Klokken ti over ni er du lykkelig, glad og føler deg velsignet over alt livet har gitt deg. Et minutt senere blåser et lavtrykk innover sjelen. Sjefen er ikke til å holde ut, selv føler du deg like verdifull som en bananflue.

Noen mennesker har tusen nyanser av humør som svinger fra det ene ytterpunktet til det andre, med lysets hastighet. Andre mennesker har bare ett humør, og det er utmerket. Store norske leksikon definerer humør som: «Affektive tilstander av en viss varighet som påvirkes av hendelser, vær, helse og hormoner».

–  Vi er født med ulikt temperament, sier Guro Øiestad, spesialist i klinisk psykologi og lektor på Universitetet i Oslo.

Se flere saker publisert i VG »»

Continue reading

Tro gjør deg frisk

Faksimile fra VG 28. juli, 2013. ILLUSTRASJON: NTB scanpix

Faksimile fra VG 28. juli, 2013. ILLUSTRASJON: NTB scanpix

Av INGA RAGNHILD HOLST | ILLUSTRASJON: NTB scanpix

(VG) Ikke nok med at Gud helbreder deg, han forlenger også livet ditt. En ny studie viser nemlig at troende har større utbytte av psykiatrisk behandling.

 

Forskerne ved Harvard Medical School, i USA, fant at tro virkelig kan flytte fjell. De undersøkte effekten av såkalt kognitiv atferdsterapi i en gruppe på 159 menn og kvinner som ble behandlet for depresjon, bipolar lidelse og angst. Samtidig spurte forskerne deltakerne om i hvor stor grad den trodde på Gud. De som uttalte at de var sterkest i troen, var mindre deprimert etter behandlingen enn dem som trodde i mindre grad eller ikke trodde i det hele tatt.

–   En årsak kan være at de som trodde på Gud kan ha større tillit til at behandlingen har effekt, sier psykolog forsker David Rosmarin til New York Times. Resultatene ble publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Journal of Affective Disorders.

Se flere artikler publisert i VG »»

Continue reading

Fett beskytter

Tekst: INGA RAGNHILD HOLST

(VG) Å være mager kan være mer usunt enn å ha litt fett på kroppen.

 

I kroppsfettet dannes det hormoner som hjelper de hvite blodcellene med å bekjempe infeksjoner. Har du for lite fettvev, vil du være mer utsatt for å bli syk selv av enkle infeksjoner, sier lege og ernæringsprofessor Christian A. Drevon.

–  Fettvevet vårt sender ut signalstoffer som er viktige for de hvite blodlegemenes evne til å bekjempe infeksjoner. I dag dør barn i fattige land av vannkoppe-epidemier og av mageinfeksjoner som følge av at de er underernærte og har lite fettvev, sier Drevon Til VG.

De siste årene er det blitt forsket mye på fettvevets funksjoner. I dag anses fettet som et eget organ, kommer det frem i en artikkel i det tidsskriftet Disease Models & Mechanisms (DMM)

Flere saker publisert i VG »»

Continue reading

Bloggerne setter skjønnhetsstandardene

 

Av: INGA RAGNHILD HOLST | Foto: ANNEMOR LARSEN / VG, BLOGGERNE

 

(VG) De kommer ikke inn i størrelse 36, men poster de bilder av seg selv i korte skjørt og sterke farger. Bloggerne er med på å sette nye standarder i motebransjen. 

 Klikk, klikk, klikk. Kjersti Kihl Skogmo (22) fra Hønefoss skyter bilder av dagens antrekk til bloggen sin, Kks.blogg.no. Hun har på seg et kort skjørt og vinterens frekkeste strømper. Hun bruker størrelse 42.

– Stil og mote har ingenting med størrelse å gjøre, sier Skogmo til VG og poserer så antrekket vises best mulig.

Flere saker publisert i VG »» Continue reading