Sjekk fakta, bloggere

(SPICYMEDIA.NO) Er tannkrem giftig? Kan en ayurveda-behandler gjøre deg frisk? Nei og nei. Men det er et faktum at vi bloggere kan påvirke. Derfor bør vi ha fakta på stell når vi blogger om helse og livsstil. Dette debatt innlegget ble først publisert på reisebloggen Bortebest.no

 

Forleden advarte en Facebook-venn mot å bruke fluortannkrem. Han viste til en blogg der bloggeren påstod at fluor var et stoff som kunne føre til sykdom.  Et Google-søk viser at bloggeren ikke er alene om å hevde at fluortannkrem er skadelig. I den internasjonale bloggsfæren anbefaler blant andre Food Babe og Gwyneth Paltrows Goop.com fluorfri tannkrem. Også her i Norge har flere bloggere advart mot fluortannkrem. Konsekvensen er økt fluorskepsis. For bloggernes påvirkningskraft er vel dokumentert i både norske og utenlandske studier. Det er også grunnen til at noen bloggere får betalt for å omtale produkter.

Fluor gir bedre tannhelse

Dette innlegget er skrevet for reisebloggen Bortebest.no I etterkant ble det også publisert på fagbladet Journalistens nettsted, Mediedebatt. Foto: Vibeke Montero

Men bloggerne har for ofte ikke fakta på stell. Fluortannkrem er ikke helseskadelig. President Camilla Hansen Steinum i Den norske tannlegeforening (NTF) sier at fluor er et grunnstoff som kan inngå i mange forbindelser. Noen giftige, andre ikke. I tannkrem er det natriumfluorid (NaF) og det har lite å gjøre med den farlige gassen fluor å gjøre. Fluorider i tannkrem forekommer naturlig i drikkevann, og i noen land tilsettes fluorid i drikkevannet. Spiser du en tube tannkrem vil du få vondt i magen. For å komme i livsfare, må du få i deg mer enn seks tuber. Fluorid har forbedret tannhelsen.

– Alle resultater peker på at fluor er en avgjørende faktor, og både norske og internasjonale helsemyndigheter fremhever fluorens betydning for å redusere tilveksten av karies. Konsekvensen av «trenden» med å droppe fluortannkrem vil være et stort steg tilbake og vil føre til at vi får dårligere tannhelse og en markant økning av faren for hull i tennene. Ved å ikke gi fluortannkrem til sine barn, setter foreldrene barnas mulighet til god tannhelse i fare. Tannsykdom utvikles sakte og gradvis, og skader som oppstår må behandles med inngrep, som boring, og repareres med et fyllingsmateriale. Disse inngrepene er irreversible og er skader man har med seg resten av liv, sier Steinum.

Tannhelsen var dårligere før fluorens tid. NTF ga i 1907 ut en rapport med resultatene av en undersøkelse av 5 976 barn. Det ble oppdaget stor grad av tannråte i de blivende tennene til sjetteklassinger alle steder, kommer det fram av Statistisk sentralbyrås historiske helsestatistikk. I andre rapporter fra den tiden konstateres det at 18 – 20-åringer kunne ha gebiss.

Nei, ayurveda-behandling gjør deg ikke frisk!

Når det gjelder bloggere som skriver om livsstil og reise, som vi i Bortebest.no gjør, så ser vi at bloggerne også på dette feltet ikke er kritiske nok. For eksempel har vi notert at flere bloggere forteller at de har blitt friske fra ulike sykdommer på ayurveda-sentra. Bloggerne viser ikke til forskning, men til anekdoter. Deres personlige fortellinger. Det er litt som  om legen skulle si til deg når du har blitt syk: «Prøv disse pillene. De virket på meg». Synes du det er et godt bevis på at behandlingens effekt? Hva ayurveda angår finnes det ikke studier som kan dokumentere effekt, ifølge National Center for Complementary and Integrative Healths nettsted, som er drevet av amerikanske helsemyndigheter. Men «medisinen» som brukes på ayurveda-senterne er ofte giftig, det i motsetning til homeopatiske piller, som ikke har effekt i det hele tatt. Ifølge en artikkel i Journal of Hematology & Oncology er flere blitt blyforgiftet etter bruk av ayurvediske preparater. Noen av preparatene inneholder bly og kvikksølv. Bloggerne ser ikke ut til å ha kjennskap til disse undersøkelsene. Men det trekkes gjerne fram at ayurveda er en flere tusen år gammel tradisjon, som om en tradisjons alder, er en garanti for kvalitet og sikkerhet. For 2 000 år siden kunne ikke folk regne med å leve like lenge som vi gjør i dag. Barnedødeligheten var høy. Det sagt, på et ayurveda-senter spiser man lett, trener yoga og gode hender masserer deg. Det kan ha god effekt på hvordan vi føler oss. Så hvorfor ikke bare skrive at ayurveda og yoga kan få deg til å føle ro og velbehag, som også er viktig for oss mennesker? Hvorfor si at disse behandlingene har effekt du ikke kan bevise at de har?

Fra sunn fornuft-plakat til sjekk fakta-plakat?

I 2016 lanserte United Bloggers, Kvinneguiden, Aller Media, Bonnier Media, Susanne Kaluza og psykiater Finn Skårderud Sunn fornuft-plakaten. Den inneholder ti råd til bloggere om hvordan skrive om kropp og helse. Målet er å bekjempe spiseforstyrrelser.  Kanskje vi bloggere kan bli enige om en Sjekk fakta-plakat med råd om hvordan formidle informasjon som kan påvirke hva slags beslutninger leserne tar? Det kan være for eksempel å snakke med en person som er kompetent. Spørre deg selv om hva slags agenda, kompetanse og relevans kilden din har. Sjekke flere kilder. Har du tallmateriale, er det lurt å undersøke hvordan tallene er hentet inn.

Nå er det ikke bare bloggerne som bommer. Som journalist vet jeg at også min yrkesgruppe gjør feil. Kanskje bloggerne kan være med å utfordre journalistene til å bli å bedre på å formidle stoff om helse og vitenskap? Det er leserne tjent med. Det er ikke så vanskelig som det høres ut som. For lurer du på om fluor virkelig er farlig, er det bare å spørre den som vet mest om tennene dine. Tannlegen! Har du derimot spørsmål om hvordan bli en bedre skuespiller er Gwyneth Paltrow en utmerket relevant kilde.

VI BLIR PÅVIRKET AV BLOGGERNE

Undersøkelser viser at vi får lyst på nye produkter etter å ha lest produktomtaler i blogger. Disse funnene er delvis fra en norsk og delvis fra en amerikansk undersøkelse:

  • Halvparten av bloggleserne har fått lyst til å kjøpe noe en blogger har reklamert for i bloggen sin.
  • 30 prosent sa de hadde blitt påvirket til å ville kjøpe et produkt de i utgangspunktet ikke hadde bruk for etter at en blogger hadde reklamert for det i bloggen.
  • 61 prosent oppga å ha blitt introdusert for nye varer og tjenester gjennom omtale på blogger.
  • Grunnen til at vi kjøper et produkt etter at en blogger har anbefalt det, er at vi føler at vi kjenner bloggeren som en venn og har tillit til rådene som gis.

 

Kilder: Høgskolen i Gjøvik og «The 2011 Social Media Matters Study» 

Mer selvtillit? Før deg IKKE med selvfølelsen til en hvit mann

Lord, give me the confidence of a Mediocre whire man. Foto: Teespring.com

«Carry yourself with the confidence of a Mediocre white man», står det på t-skjorta mange feminister nå bokstavelig talt trykker til sitt bryst. Men du burde egentlig ha selvtillit som en afroamerikaner i USA.

 

Tarapis Facebook-side.

Feminister over hele verden, blant dem journalist og blogger Lene Wikander som driver Tarapi.no, fryder seg over skjorta, som selges også på Amazon. Jeg og. Den er faktisk morsom. Helt til du sjekker om det stemmer at hvite menn har så god selvtillit og selvfølelse at den er verdt å kopiere.

Ettersom hudfarge/etnisitet allerede er trukket fram på skjorta, er det relevant å trekke fram studier som har målt selvfølelse og opphav. Høy selvfølelse er blant annet assosiert med dine evner til å gjennomføre prosjekter og personlig velvære. Når man har undersøkt ulike etniske grupper i USA, så finner forskerne at hvite menn har dårligere selvfølelse enn afroamerikanske menn.

 

Når det kommer til hvite menn så vet vi følgende:

 

  • Hvite i USA og amerikanere med asiatisk bakgrunn begår hyppigere selvmord enn afroamerikanere og latinamerikanere, kommer det fram av National Vital Statistics Reports.
  • I Norge er det tre ganger så stor risiko for at menn begår selvmord enn at kvinner gjør det, dette ifølge Folkehelseinstituttet.
  • De dør tidligere enn kvinner. I Norge lever kvinner i snitt fire år lengre enn menn. Levealder er markør for helse.

 

Så hvis du vil føre deg med den samme selvtillit som dem som har mest av det, kan du føre deg som en afroamerikaner, kvinne eller mann, i USA. Alternativt kan det stå på t-skjorta: «Carry yourself with the confidence of a white feminist who don’t have her facts straight».

Slutt på skoletur i Oslo øst?

Dette debattinnlegget ble publisert i Aftenposten 2. desember.

Dette debattinnlegget ble publisert i Aftenposten 2. desember, 2015.

Nylig skrev jeg et debattinnlegg som ble trykket i Aftenposten 2. desember, 2015.  Innlegget handler om at elever ved Jordal skole i Oslo øst, ikke får lov til å dra på skoletur. Les innlegget her.

Hele 117 814 mennesker leste innlegget på nett. I tillegg ble det skrevet 398 kommentarer i kommentarfeltet før det ble stengt.

Her svarer jeg noen av spørsmålene jeg har fikk i kommentarfeltet.

Les mer

Livsglede på deling

Av INGA RAGNHILD HOLST | Foto/video: JØRN GRØNLUND

 Ville du la to rumenske tiggere få bo hos deg? Ikke det, nei. Bli med hjem til Guri Riksaasen (44) som deler sin leilighet med tiggerne Elena (56) og Gheorghe (57). Kanskje det gjør noe med deg?

 

Det beste med å være journalist, er at jeg kan gå og ringe på hos oss folk og faktisk ha en gyldig grunn for å spørre om å hva de driver med. Det er så klart spennende å se hvordan kjente personer har det hjemme, som forfatterne Siri Hustvedt og Paul Auster, eller den spennende forskeren Pilar Mateo. Men det er ofte mer moro å komme hjem til helt vanlige folk. Jeg storkoser meg med å spørre og grave, og finne ut hvorfor de har gjort som de har gjort i livene sine. Og så ser jeg at ingen er helt vanlige. Alle har en historie. Og mange er store, selv om livene deres umiddelbart ser helt alminnelige ut. Slike mennesker har jeg fått den store glede av å møte over hele verden. Også på Holmlia i Oslo.

Romfolket under broa

 

Guri Riksaasen likte ikke seg selv og den hun hadde blitt, der hun hver dag hastet forbi tiggende rumenere. Én dag bestemte hun seg for å ta kontakt med Elena Gheorghe, som satt i Grønlandsreiret med koppen sin. Her fant Guri omsorg, varme og glede. Elena bodde i under broa i Sinsenkrysset. Det var umulig for Guri å la Elena bo der, mens hun selv sov på sitt eget lune soverom. Dermed lot hun Elena og mannen hennes, Gheorghe Dimitru, flytte inn til seg.

Møte med sukker på toppen

 

Tenk at jeg, vesle jeg, får lov til å banke på dørene til slike mennesker. For et frynsegode! Folk pleier nesten alltid å servere noe godt når jeg kommer for å spørre og grave om ting jeg på ingen måte har noe med. Elena var selvsagt intet unntak. Hun hadde stått tidlig opp den dagen jeg kom, og stod klar med ferske boller med sukker. Det er jeg som burde bakt, og vartet opp henne og alle disse menneskene som bare åpner opp dørene sine og deler det de har: boller, håp og smittsom livslyst.  For det er et privilegium å få slippe inn i livene deres. Jeg håper jeg blir litt klokere og litt snillere for hvert møte.

Les historien i denne ukens utgave av Hjemmet og gled deg over Guri Riksaasens kloke resonnementer i videoen.

 Elena Gheorghe (56) deler nå bolig med Guri Riksaasen på Holmlia i Oslo.

Elena Gheorghe (56) deler nå bolig med Guri Riksaasen på Holmlia i Oslo.

Les flere artikler om spennende folk

— Jeg er en komisk bokser, sier blinde Bashir Ramathan

Talskvinnen Mari Boine

— Alle tyrefektere er en verden for seg, sier torero Domingo López Chávez

Stål, lær og arbeid

Av INGA RAGNHILD HOLST | Foto: SHINOLA.COM, BRUCE WEBER/VOGUE (faksimile)

SOSIAL SCENE: Gründerne gjenoppbygger opp Detroit fra bunnen.

 

Jeg forlot en trygg, fantastisk jobb og innskuddspensjon fordi jeg ville skrive mer om det som interesser meg. Målet var at uansett hvilken avis eller blad du åpner, så skal du se bylinen min. Ideen var at jeg skulle tjene nok til å sette i gang akkurat de prosjektene jeg ville.

Derfor har jeg alltid elsket å skrive om entreprenører, enten man lager maling som beskytter folk mot insektbåret smitte eller en bonde i Valdres som lager iskrem. Entreprenørskap handler om å skape verdier og bygge samfunnet og om å se hvor langt du kan strekke deg for å få det til – og så strekke deg enda en meter.

En av årets fineste  gründerhistoriene handler om Shinola i Detroit, som lager klokker, sykler og lærvarer som har både det utseendet og historien som jålete hipstere foretrekker.

Les mer